Điểm danh những yếu tố ảnh hưởng đến tinh trùng

0

Rất nhiều cặp vợ chồng vô sinh muốn biết địa chỉ khám hiếm muộn ở đâu để đến kiểm tra về sức khỏe sinh sản, trong đó có bệnh tinh trùng yếu ở cánh mày râu. Nam giới bị hiếm muộn do tinh trùng yếu hoặc số lượng quá ít làm giảm khả năng thụ thai. Vậy những yếu tố làm làm ảnh hường đến chất lượng tinh trùng?

Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Do chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của nam giới cũng như chất lượng và số lượng của tinh trùng. Việc nam giới thường xuyên ăn phải các thực phẩm bẩn, bị nhiễm khuẩn hoặc nồng độ chất trừ sâu, diệt cỏ vượt quá mức cho phép sẽ khiến tinh trùng dễ bị dị tật và suy yếu dần, nam giới ăn quá nhiều chất béo, chất ngọt… cũng gây ra các tác động xấu cho tinh trùng. Muốn tinh trùng có chất lượng tốt nam giới nên ăn nhiều các thực phẩm sạch, giàu vitamin A, E, Axit amin, kẽm… sẽ rất tốt cho sức khỏe tình dục.

Do dùng các chất kích thích

Một số chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, nước có ga… là những chất không hề tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Đây là nguyên nhân khiến nam giới mắc phải các chứng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý cũng như làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng dẫn đến hiện tượng vô sinh và hiếm muộn.

Đồ uống có cồn và các chất kích thích ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Đồ uống có cồn và các chất kích thích ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Chế độ sinh hoạt

Việc sinh hoạt hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng và số lượng của tinh trùng. Những nam giới thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, sinh hoạt thất thường, ít vận động và tập luyện sẽ khiến chất lượng và số lượng tinh trùng bị giảm. Các quý ông thường xuyên tắm bằng nước ấm, ngâm người trong nước ấm lâu, mặc quần quá chật… làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn khiến tinh trùng bị chết, suy giảm cả chất lượng và số lượng.

Môi trường sống và làm việc

Môi trường xung quanh nam giới là yếu tố có sự ảnh hưởng lớn đến chất lượng, số lượng tinh trùng. Nguyên nhân là do hàng ngày họ phải hít thở, sử dụng nguồn nước ở chính nơi mình sống. Những nam giới phải sống hoặc làm việc ở những địa điểm bị nhiễm phóng xạ, từ tính cao, nhiễm các loại chất hóa học như chất độc da cam, thuốc cỏ, thuốc trừ sâu… thì nguy cơ cao sẽ bị vô sinh do tinh trùng biến dạng.

Từ trường từ các thiết bị điện

Chúng ta vẫn có thói quen để điện thoại bên cạnh người liên tục, đặt laptop lên đùi… Đây tưởng như là những hành động vô hại nhưng thực chất các thiết bị này có tiết ra một dòng từ trường và chúng sẽ gây tổn hại cho sức khỏe cũng như quá trình sản xuất tinh trùng. Do vậy nam giới nên tránh xa các thiết bị điện, đặc biệt là khi đi ngủ.

Từ trường của các thiết bị điện được chứng minh ảnh hưởng đến sức khỏe
Từ trường của các thiết bị điện được chứng minh ảnh hưởng đến sức khỏe

Các biện pháp điều trị

Đối với những nam giới bị mắc bệnh ung thư, quá trình tiêu diệt các tế bào bị ung thư các bác sỹ phải dùng đến các phương pháp mạnh như hóa trị, xạ trị. Khi này dưới sự ảnh hưởng của tế bào ung thư cũng như phương pháp trị liệu mà việc sản xuất tinh trùng bị gián đoạn, số lượng và chất lượng tinh trùng đều giảm mạnh.

Tâm lý

Đây là yếu tố tưởng như không có liên quan gì đến chất lượng và số lượng tinh trùng nhưng thực tế sự ảnh hưởng của tâm lý lại không hề nhỏ. Tâm lý gây tác động lên não bộ, não bộ chịu trách nhiệm điều khiển sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Do vậy những nam giới thường xuyên bị căng thẳng, áp lực kéo dài sẽ có nguy cơ cao bị vô sinh do số lượng và chất lượng tinh trùng đều bị giảm.

Tuổi tác

Khi nam giới càng lớn tuổi, nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là Testosteron- Hormone giới tính nam quyết định đến hoạt động của tinh hoàn bị suy giảm đáng kể, từ đó tinh trùng sẽ được sản xuất ít dần với chất lượng kém dần. Lúc này sức khỏe sinh sản của nam giới sẽ giảm sút, bạn cũng nên tìm hiểu địa chỉ khám hiếm muộn ở đâu để chữa trị.

Mắc các bệnh ở cơ quan sinh dục

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến chất lượng, số lượng tinh trùng bị suy giảm. Những căn bệnh nam khoa nguy hiểm nhất là viêm mào tinh hoàn, u xơ tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, viêm quy đầu… và một số bệnh truyền nhiễm lây qua đường sinh dục khác như lậu, giang mai, sùi mào gà, lao sinh dục, quai bị… đều khiến chất lượng và số lượng tinh trùng bị giảm.

Đời sống tình dục

Những nam giới quan hệ tình dục hoặc thủ dâm với tần suất quá cao sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, chất lượng tinh trùng kém dần, ảnh hưởng đến khả năng sinh nở.

Muốn tăng chất lượng và số lượng tinh trùng nam giới cần phải tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, ma túy, rượu, bia, nước có ga… Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng kết hợp với các phương pháp tập luyện khoa học và điều độ. Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, sinh hoạt tình dục đều đặn nhưng phù hợp với sức khỏe và thể trạng của bản thân, tuyệt đối không quan hệ tình dục bừa bãi, nếu mắc các bệnh nam khoa cần đến ngay các bệnh viện uy tín để được khám và điều trị kịp thời.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *